Po piesku som ešte neutekal
Ale veď čo, skúsiť treba všetko - hlavne nech je zábava tak hor sa za zábavou

No na piesku sa behá naozaj ťažko, bude to makačka aj tie 3 km... Bude sranda...

Awia

ja neviem chlapci, len si nic nedolamte pred startom !!!!!!

To nebude pred štartom... to bude medzi dvoma súťažnými dňami Pretekári budú aj tak dosť na šrot unavený... Teda vrátane mňa...

Awia

to bude asi najväčšia sranda na celej akcii ..fajn napad

Dobrý nápad - som tam.Ak tam umrem , všetko odkazujem žene.

Skvele, som urcite za, snadmpobezim aj s Hedinkou.

Otazka: kto si zoberiemna starost nasich dvoch synov, aby sme mohli bezat obaja aj s polovockou?

Pisem si
Lanhelpovi vybavit matersku skolku
Jestericovi resuscitaciu v pripade nudze
A awiovi srotovisko na prespatie.
Chlapci 3km nedam ani na bicykly, ale rad sa pridem pozriet ako sa potrapite plano ten uz usilovne trenuje.

Awia bude aj ako chalange na endomonde?

Lanhelp - moja povedala že sa ti o lúpežníkov postará na tie dve tri hodinky kým dobehnete.

Jasterica dik!

zoo: tu mas challenge: www.endomondo.com/challenges/rAP2HIi24zc

Awia, ten link nefunguje. Access denied!

opravene

Super nápad no ako je normálne v danom termíne budem behať s nábytkom po Francúzsku a nie doma po piesku
Užite si to a dúfam bude aj video report s takej akcie

a co ked to za tu hodku nestihnem dobehnut,
Časový harmonogram:

28. apríl – počas dňa do 16:30 – registrácia účastníkov
17:30 – štart
18:30 – vyhlásenie výsledkov
Čas štartu môže byť posunutý v prípade potreby v náväznasti na hlavné podujatie.
ako si potom zoberiem prvu cenu ked este budem na trati?

výborný nápad rád sa zapojím do každej súťaže ktorú vymyslíte.... preháňam, do každej nie...mam svoje hranice

Tak už je prihlásená aj moja polovička. Som na to sakra zvedavý, pieskový podklad, hmmm..., myslím že nie len dušu ale aj pľúca tam budeme vypľúvať...

Ale čo je nás tak málo? Je to výzva, sme hádam nejaký chlapi kurňa, tak hybajte do toho pretekári!!! 3 km sa za hodinu dá aj odkráčať, ide o prekonávanie samého seba a prirodzenej lenosti svojho tela, nad ktorým by duch mal zvíťaziť!

No tak chlapi 15 bežcov, pome pome, ukážte že nielen riť vyvážať na motorke ale aj hýbať sa viete... A Baby čo, zatiaľ len dve... Aspoň tri treba aby sme mohli vyhodnocovať

Času na tréning dosť...

Awia

Občerstvenie: na trati nebude pripravené žiadne občerstvenie

Štartovné: symbolické 1,00 € – využije sa na nákup cien a občerstvenia

Pepo a? Veď nikde nieje povedané že nemôže byť občerstvenie v cieli Na trati vzhľadom na jej krátkosť občerstvenie nebude...

A keď sme pri Sand Run-e? Biker kde ste? Hláste sa? To hádam sa s pivom v ruke budete prizerať ako behá jašterica a naháňa Hara? Pome pome

A nažente aj vaše polovičky, deti známych čo sa prídu na sand rally pozrieť a fandiť.

Awia

Awia: ja som nenarazal nato ze v cieli nebude. len ze ked je to takto hned po sebe napisane tak mi to prislo take trochu vtipne

V poho... Bežne sú behy pod 5 km bez občerstvenia na trati tak preto... V cieli bude určite aspoň voda pre bežcov...

jasterica nebude nahánat žiadneho Hara.Jasterica bude rada ked jej počas behu neopadajú nožičky .

Máš ich štyri, môžeš chvíľu bežať po zadných a chvíľu po predných. Až bude zle, ešte stále sa môžeš odrážať chvostíkom. Cítim sa jasne znevýhodnený

Tak som si 3 dni trocha potrénoval plúca na školskom ovále a 3km - 15:58:5.
A ešte stále dokážem chodit.Aj pre barle som si dnes ráno došol sám.

Jašterica to je dosť slušný čas, dúfam že budeš mať čerstvo vypraté tričko, rád by som mal pred sebou čerstvý vzduch.

Dám ešte v sobotu , pondelok - a potom znova zmerám.Po prvú zákrutu vydržíš a potom len čiara za tebou.

Upravené 1 krát. Naposledy upravil jasterica (20.04.2012 10:12)

Jasterica si motivoval a dneska som to zmeral, velmi podobny cas, daco mozme spolu potiahnut.

Jašterka sa nám poplašila ale jej to beží... Pekne len tak ďalej...

A ostatní lenivci ležte doma pri pive, aby ste to mali na Sand Run natrénované keď tam budete postávať

Awia

Tu mám trasu mojej prechádzky. Nikdy si čas nemeriam prechádzam sa iba pre radosť z pohybu ale dnes som aktivoval stopky. Je to bieda 35:30:06. Hlavne keď pomyslím na to, že brácho si to meria pravidelne a dáva to o 6-7 minút rýchlejšie. IT-čkár jeden ale je pravda, že on trénuje na maratón. Keď som sa ho raz snažil držať v polke trasy som skapal a domov šiel krokom.

Pozri obrázok

Upravené 1 krát. Naposledy upravil zeON (23.04.2012 18:59)

Zeon - ak to dávaš tam aj nazad cca 7 km tak to nieje vôbec zlé...

Keby som taký čas mal iba smerom tam ani by som sa k nemu nepriznal

Vy ste blízni chlapi 7 km za 35 min, to by som chcel, to takíto tam budete v sobotu bežkať???

Kokos, čím viac som zvedavý. Uvidím či tam exnem ak sa nechám strhnúť niektorým z Vás borcov

Motorkou som nameral 6.8 km tak neviem či má gúgel pravdu ja by som skôr povedal, že je to tak 6.5 km.

dnes zlepšenie 3km - 14:37:6.

Šalení môžu o sebe hovoriť chalani z Moto Journal , nie chlapci, čo robia suchárske videá na Motoride

Tak pre tých čo sa na Sand Run aj prihlásili mám malú motiváciu:



Vidíme sa už cez víkend

A Heno ty nekecaj a poď jazdiť a behať, akosi ťa nevidím ani na jednej štartovke